在 Mac 上用語音輸入 Notion 筆記、整理口語內容，並翻譯選取的句子。比較系統聽寫、Notion AI 與 ListenIn，排查選取範圍及貼上問題。
先看結論
在 Notion 的可編輯段落內點出游標，即可使用 Mac 系統聽寫或 ListenIn 新增文字。若要以語音修改既有內容，請先選取要處理的句子，再口述要求。完成後確認原意及未選取的內容，再分享頁面。
先分清楚聽寫與修改文字
想把說話內容輸入 Notion，可先使用 Apple 聽寫。想整理口述內容，或選取文字後說出修改要求，可嘗試 ListenIn。Notion AI 的寫作功能則是另一個入口，取決於工作區提供的功能；有 AI 寫作不代表麥克風輸入方式相同。
在可編輯段落中開始
- 開啟有編輯權限的 Notion 頁面，點進段落，確認看得到文字游標。選取整個區塊與選取文字不同。
- 按 ListenIn 設定的快捷鍵開始。常見預設是 fn／地球鍵，若它開啟表情符號，先檢查快捷鍵衝突。
- 口述一小段再結束，例如：「初稿好了，截圖還需要檢查，發布日期先不要改。」
- 核對「還需要」及「不要改」沒有遺失。這是操作示例，不是辨識準確率測試。
只需要轉成文字時，先在 macOS 鍵盤設定啟用 Apple 聽寫，未必需要額外工具。
只翻譯段落中的一句
交接內容可以是：「截圖已經整理好了。請在週五之前確認最後的文案。設計連結放在頁面底部。」只選取中間一句，再啟動 ListenIn 說「把這句話翻譯成英文」。預期是替換選取範圍，前後兩句保留。這是說明情境，不保證固定譯文。
先在同一個可編輯段落選取文字，不要先選取多個區塊。沒有可讀取的選取範圍時，普通聽寫可能輸入指令本身。完成後檢查期限、否定含義與未選取部分。這是 Mac 功能，並非 Notion 原生整合。
出現複製卡片時
卡片表示結果仍可恢復，但未安全貼上。重新聚焦正確段落；若要替換，先重新選取原文再貼上。焦點改變時，不要把結果貼進另一個留言或頁面。ListenIn 不會因為你提到某個操作，就自動發布頁面或移動區塊。
我們沒有對所有 Notion 桌面及瀏覽器版本做端到端相容性測試。先用私人測試頁確認流程，再處理重要內容。
資料處理與來源
ListenIn 在 Mac 上辨識語音；清稿和語音修改由所設定的模型處理。雲端模型會遠端處理文字，本機 Ollama 則需要本機服務與模型可用。即使辨識及清稿都在本機，儲存 Notion 頁面仍適用 Notion 的資料設定。
以下官方說明於 2026 年 10 月 19 日核對：Apple 聽寫、Notion 編輯、Notion AI。本文語言不代表 App 介面或所有語音模型都支援同樣語言。